绞股蓝最佳搭配 绞股蓝怎么吃

在很久很久以来，我们的先辈们其实就有很多药食同源的人，他们既用药物来治疗我们日常的疾病，同时还使用药物来作为日常的饮食。其中绞股蓝就是其中的一位，既是食物又是药物的植物。

绞股蓝最佳搭配

1.绞股蓝，它被称为南方的人参，但其实绞股蓝并没有与人参相配的营养价值。实缴股蓝含有其他丰富的营养价值，还被称为植物的软黄金。那么究竟绞股蓝可以怎样服用呢？其实绞股蓝，可以加入决明槐花。然后冲泡成茶水。三味中药材同时入过，然后煎煮30分钟，然后再对入适量的蜂蜜，调整口味，早上和晚上分次服用就可以软化血管，同时还可以降血脂，降血压，是很好的茶叶。是绞股蓝还可以配山楂。

2.和上述的方法是一样的，绞股蓝和山楂同时加入清水，在锅中煮沸至30分钟。可以当作茶叶使用，有抗衰老的作用。其实绞股蓝还可以配杜仲茶，然后一起服用。同时，绞股蓝，配以杜仲叶是有清热安神的功效的。还可以缓解烦热不安，失眠的症状。同时，绞股蓝还可以配以杜仲和罗布麻茶，这种茶可以调整血压，还可以补肝补肾，强筋健骨。滋阴补虚的作用，同时还可以护肝排毒。绞股蓝是非常好的中药材。适合作为日常的保健品来食用。