绿豆百合汤的功效 绿豆百合汤的作用

夏天到了，天气烦闷炎热，人们会有许多消暑解渴的汤类来度过炎炎夏日。其中绿豆百合汤就是一种非常好，消暑解渴的清凉饮品。

绿豆百合汤的功效

绿豆可以帮助患者提高新陈代谢，因为绿豆中含有生物碱，香豆素，可以有效的提高身体的新陈代谢了，而且夏天喝绿豆有助于增进食欲，这是因为绿豆中含有丰富的磷脂，可以提高我们神经的兴奋度，所以夏天喝绿豆汤可以有效增进食欲。

绿豆百合汤不但能清热解毒，还能润肺止咳，因为在百合中含有大量的天然，你你这种营养物质能够降燥润肺。也可以达到清热解毒的效果，和绿豆放在一起煮汤喝，可以百合清热解毒的功效，发挥得淋漓尽致。

安神养颜也是绿豆百合汤的功效之一，因为百合能够静心静气，绿豆能够缓解夏天的炎热，有效清除人体的热毒，把它们放在一起使用对于治疗失眠多梦心情郁结的不良症状会有明显的改善作用。