黑枸杞副作用 黑枸杞有哪些副作用

黑枸杞是很有营养的健康食材，适量食用的情况下能够疏通血管，固肾壮阳，而且黑枸杞中还含有花青素成分，能够延缓衰老，是女性气色更加健康，有朝气，由此生活中大家都有泡黑枸杞茶饮用的习惯，但是任何食物有好的一面，也有不好的一面，那么黑枸杞副作用是什么呢？

黑枸杞对人体副作用并不大，但如果在食用过量的情况下，容易出现上火症状，而且处于发烧阶段、腹泻以及身体有炎症的人群，若是食用，会加重病症的不适感，一般来说只要适量，对健康是有利无害的，每天适量食用，可以起到很好的滋补效果，尤其体质虚弱以及老年人群，长期坚持吃一点，可以提高免疫力，增强体质，与此同时还可以改善气色，使身体看起来比较硬朗，但注意的是一定适量，每天食用不宜超过30克。

黑枸杞副作用是什么？可以看出，黑枸杞对人体益处还是比较多的，而且在食用适量的情况下，并不会出现副作用，但体质湿热的人群食用黑枸杞可能容易出现上火症状，一般少量食用的情况下，都不会出现明显的不适感。