酒后胃难受怎么办 酒后胃难受有什么办法

在社会摸爬滚打，总是免不了参加一些聚会，喝几杯小酒，久而久之，喝大了也就变成了常态，醉过酒的人都知道，喝多了以后身体会出现不适，出现胃疼、呕吐等症状，那么，喝多了，胃难受要怎么办呢？

酒后胃难受怎么办 

我们先主要分析一下喝多了胃疼的原因，其实主要就是会因为酒精进入体内，生冷敏感的刺激了胃部，久而久之，经常喝酒的人就会导致胃部出现一些炎症，所以才会出现胃部难受的症状。

我们的肠胃是很重要的，是我们的身体吸收和排毒的重要器官，如果肠胃功能出现问题就会导致整个新陈代谢出现问题，所以要好好保护我们的胃部，尽量少喝酒，但是如果实在避免不了喝酒，那只能在饮酒前和饮酒后做一些保护措施了。

饮酒前，我们可以先吃一些食物，填一下肚子，不让肠胃空空如也，因为肠胃空腹的时候，是会分泌大量的胃酸的，再与酒精一同作用，会对肠胃造成很大的损伤，所以在饮酒前，最好吃一些食物。最好是选择喝一杯酸奶，因为奶制品会在胃壁上形成薄膜，对肠胃进行一个保护，避免酒精对肠胃造成很大的伤害。

饮酒后呢，也可以喝一杯酸奶，因为酸奶有一种酸性成分，这种成分在体内与酒精产生作用，会加快酒精的代谢和分解，缓解醉酒的状态，也可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能酒精很多人都知道，它可以起到很好的缓解酒后症状的作用，如果经常喝酒肠胃就会难受，这代表了肠胃有一定的炎症，最好是减少酒精的摄入，能不喝酒就别喝酒。保护好肠胃，才能有一个健康的身体。