枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞和什么一起喝补肾壮阳

枸杞配什么喝补肾壮阳

1.加入玛卡，就可以补肾壮阳，在日常生活中，枸杞都是中老年的代表，而玛卡主要是用来补肾益精的，所以两者结合起来泡水喝，就可以达到补肾壮阳的效果。

2.加入淫羊藿，其实它们两个有很多相似的功效，它们两个加在一起的话，补肾壮阳的效果就会翻倍，所以说泡枸杞的时候可以加入淫羊藿，但是要注意用量，一天不能喝太多。

3.加入人参，人参是可以大补元气，安神益智，枸杞可以养肝补目，两者在一起就会有很大的功效。

4.桂圆，枸杞和桂圆都是有补肾的效果，所以可以一起泡水喝。

5.红枣，枸杞和红枣一起泡水喝，不仅可以壮阳还可以滋阴，调理血气，虽然说枸杞本身有补肾的效果，但是可以搭配其他东西效果会更好。虽然枸杞泡水的好处很多，但是对于那些患有高血压的人不太适宜，而且过多地食用枸杞的话，会导致眼睛红肿。