枸杞作用 枸杞好吃么

由于现在人的生活条件越来越好，很多人都特别喜欢吃一些保健产品来保养自己的身体，那么究竟有什么样的保健品对自己的身体保养效果有特别好的效果呢？今天小编就来给大家介绍一下这种保健品吧！这种神奇的保健品就是枸杞，今天小编来主要介绍一下枸杞的作用。

枸杞作用

1.其实枸杞有丰富的营养价值，因为枸杞中含有多糖，维生素，矿物质，还有多种蛋白质，紫外大，还有多种蛋白质质化清素，同时枸杞中含有丰富的钙和铁的含量，所以说，黑枸杞对于身体是十分有好处的，那么她既然有这么多有营养的元素，那么他还有什么样的功效呢？

2.其实，枸杞，它主要有三个功效，一是延缓衰老，因为枸杞中的主要成分是花青素，还有多糖和维生素E，这些成分都有明显的抗氧化作用，所以可以清楚体内的不好的作用，从而就可以达到明显的延缓衰老的效果

同时，枸杞还有养肝护肝的作用，因为枸杞中含有的枸杞多糖对我们的肝脏有保护作用，所以说，枸杞还可以降低血清中的转氨酶，对肝损伤有很好的修复作用，同时枸杞还可以明目互视保护视力。