转氨酶最怕的四种水果 盘点四种水果降低转氨酶

转氨酶的高低是会影响肝脏的健康的，如果在体验中发现转氨酶升高，就说明肝脏存在损伤，因此要及时调理。除了药物治疗，平时也可以吃一些水果来帮助降低转氨酶，下面来看看转氨酶最怕三种水果。

盘点四种水果降低转氨酶

一、山楂

适当食用山楂是可以帮助降低转氨酶的。因为山楂中含有丰富的维生素吃、胡萝卜素以及黄酮类物质，可以抑制或者减少自由基的产生，而转氨酶高的患者体内自由基。还有助于人体血管扩张，降低血压、血糖、血脂。山楂也有开胃的作用。其中脂肪酶可以帮助人体促进吸收。其中黄酮类和胡萝卜素具有明显的降酶作用，非常适合转氨酶偏高的患者。

二、西瓜

西瓜不仅有清热去火的作用，而且也能起到很好的护肝效果，加速肝脏的新陈代谢，排除体内的有害物质。转氨酶偏高的患者，吃西瓜也有助于降低转氨酶。毕竟西瓜中含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，可以减少和预防转氨作用，补充体内微量元素。

三、葡萄

食用葡萄也可以降低转氨酶。它含有丰富的葡萄糖和维生素，可以保护肝脏，减少水肿。特别是还能升高血浆蛋白，降低转氨酶。所以肝脏不好的人可以多吃葡萄，更好的控制转氨酶。

四、柠檬

柠檬富含维生素C，能够养护肝脏健康。同时，柠檬本身可以养肝健脾，减少自由基对肝细胞的伤害，有效促进蛋白质的合成，加速肝细胞的修复和再生。部分肝功能不好的人适当吃点柠檬是有好处的，但是如果胃酸分泌过多，那么就要慎重吃柠檬了。

以上介绍的就是转氨酶最怕的四种水果，平时有转氨酶比较高的情况，可以适当以上四种水果，但是只能起到辅助作用，需要到医院针对性治疗，也可以补充美透奶蓟草胶囊，能够促进肝脏排毒，改善肝脏功能。