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面部按摩手法 怎么按摩面部

掌握了正确的面部按摩的方式,对于改善面部的血液循环,以及消除肌肉疲劳的作用,经常进行按摩皮肤也会变的非常好,因此我们也很有必要学习一些面部按摩的方法,那么面部按摩手法都有哪些呢?接下来就一起看一看吧。


面部按摩手法


面部按摩手法

第一种方式就是推搓手法,具体就是在局部进行单手或者是双手用力,轻柔的进行单向的移动,这样做可以让皮肤以及我们的皮下组织受到推挤,具有促进皮肤新陈代谢的作用。第二种就是抚摸手法,主要就是在大面积的皮肤上用手掌,而在小面积的皮肤上用手指,来进行环形的按摩,主要应用于额头还有面部以及头皮。


第三种方式是揉按手法,主要的做法就是在面部的部位用手指的指腹,来轻柔的按压,可以改善皮肤下面局部的血液循环。还有叩拍手法,这种方式有很多手法,比如说轻敲还有掌击等等,其中轻敲的方式就是采用手指去连续的敲击皮肤。掌击则是指采用手掌拍打皮肤的方式,可以有效的帮助肌肉放松,还有疏通筋脉和活血的作用。


以上几种就是常用于面部按摩的手法,不同的手法功效不同,我们可以根据自己的需要,选择合适的方式进行。但是面部按摩重在坚持,所以效果可能需要在一段时间后才能出现。

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