脚水肿是什么原因 脚水肿怎么消除

对于脚水肿，我想很多人都遇到过，有时候脚会无缘无故就肿了起来，而且水肿的原因有很多，那么，对于水肿我们应该怎么处理，脚水肿是什么原因。

脚水肿是什么原因

脚水肿虽然不怎么常见，但出现了还是需要多加注意的。脚水肿有可能是由于进食少，优质蛋白缺乏，下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视啊。脚气病。如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。

当出现水肿的时候，我们可以通过冷水和温水进行泡脚，利用热胀冷缩的原理，对水肿进行消肿，平卧抬高腿脚，万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。足疗，秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢的速度。