肾虚喝什么茶 肾虚怎么办

其实一般对于男生来说，他们到了年纪比较大的时候，是非常容易肾虚的，但我们都知道男生肾虚的症状，其实社会引起他们正常的生活。下面就由我来为大家简单介绍一下肾虚喝什么茶比较好？

肾虚喝什么茶

1.锁阳茶，我们都知道其实锁阳，是一种非常好的补肾的产品，可以很好的起到壮阳补肾的效果。一般来说对于肾虚的人呢？可以用锁阳，党参，山药各五克。然后剁成小块，放入锅中煎煮，去渣可以饮用，能够晚上每天喝一杯的话，长时间坚持，就可以改善肾阳不足的现象。

2.枸杞茶，我们都知道枸杞的营养价值非常的高，具有明目，补充人体气血，改善人体精神的效果，还有明目的作用。其实效果也是非常好的，有非常好的补肾作用，我们在喝枸杞的时候，应该用80摄氏度的沸水冲泡五分钟，等它冷了之后就可以正常服用，也能够很好的改善男性肾虚的作用。

3.菊花茶，我们都知道菊花茶可以清心补肾，养肝明目还能够去湿解渴，驱寒清火的功效。对女性来说，有美容养颜的作用，那对于男性来说，有补血提神，延缓衰老，能够起到强身健体的作用。