榴莲的吃法 榴莲的营养价值

在我国很多南方城市有一个榴莲顶三只鸡的说法，由此侧面的意味着，榴莲的营养价值是比较高的，它具有着很好的滋补身体效果，今天小编想要跟大家详细介绍一下榴莲的吃法。

榴莲的吃法

榴莲其实是可以直接吃的，将榴莲剥开，之后将其中的果肉取出来拿着生吃就可以了，另外现在有很多店铺他们推出了非常美味的烤榴莲饼，就是将榴莲的果肉跟芝士、面粉裹在一起形成一个饼，之后放在烤箱内部去烤，味道也挺不错，这也是榴莲的吃法其中一种。另外，榴莲还可以用来炖汤，这种吃法很多人可能都不了解，事实上，用榴莲炖鸡又或者用榴莲芯煲卿鱼汤都还挺不错的，这里的“挺不错”指的是它的营养价值还挺高的，但是根据小编了解，很多人对于这样的“美味”很无法接受，因为它的味道说实在的有点奇怪，不过如果将它当成药膳一般来吃的话，倒是很好的。

需要提醒的是，哪怕你了解了榴莲的吃法，也不能在平时大量摄入，特别是那些体火比较严重的人，最好能慎吃榴莲，否则很有可能会导致体内上火更严重。