咳嗽吃什么好 咳嗽吃什么食物好

我们知道，咳嗽可以说是非常难受的，咳嗽的病程也比较长的，很难熬，引起咳嗽的原因也是很多样的，比如感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等，这些很多的原因都会引起咳嗽，那么我们来讨论一下，咳嗽吃什么好的快一些呢？

一、咳嗽吃什么好

1、冰糖、荸荠

冰糖，对于咳嗽还是不错的，因为冰糖有止咳化痰的效果，冰糖的服用，可以煎水喝也可以含化食用，并且很多的止咳的单方中都用到它。荸荠，无论生吃、煮着吃、还是炒着吃都可以，也可以去皮榨汁，荸荠可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽的治疗也是有一定作用。

2、苹果、雪梨。

都说苹果是一种万能的水果，吃苹果对咳嗽也是有一定的效果的，因为苹果能使人体抗病组织产生一种热能，还有就是苹果中含有一种抗感冒因子，可以抵抗感冒病毒，加速康复，吃苹果的话，生吃或榨汁来喝，效果都是非常不错的；雪梨对于咳嗽也是比较不错的，雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，但是雪梨是性寒的，一般建议不宜多吃。

3、柚子、罗汉果

柚子对止咳也是很比较好的效果，因为柚子果肉中含有很多营养物质，多种维生素、烟酸等,有止咳、化痰的功效。罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎、胃炎等症状都有很好的效果，被人们誉为“神仙果”。

咳嗽吃什么好？以上就是关于咳嗽止咳可以吃一些食物，对止咳是有不错的效果的，平时可以适当的吃一些，可以缓解带来的不适，当然如果太严重就要去寻找医生对症下药，会更好。