中暑喝什么解暑 中暑怎么办

现在夏天的极端天气越来越多了，气温越来越高，人们在夏天中暑的概率也越来越高，因此需要做好防护工作，那么，万一真的中暑了的话应该怎么办呢？不要着急，今天就来给发夹分享一下中暑喝什么解暑，让大家能够缓解中暑后的难受症状。

中暑喝什么解暑

中暑之后可以喝藿香正气水。藿香正气水大家都不陌生，它有很好的解暑功效，能够提神醒脑。如果大家不喜欢藿香正气水的味道的话也可以通过天然食物来解暑，比如可以喝一些绿豆汤或者绿豆粥等，解暑利器，人尽皆知，而且做法也不复杂，喝了之后让人能够舒缓很多，心情也能平复很多，不会再有中暑后的头晕，呕吐感。因为中暑之后容易觉得恶心，所以也可以喝一些酸性的饮料来解腻，缓解这种恶心感，因此中暑的话也可以喝酸梅汤来缓解，冰镇的酸梅汤尤其有效，不过要注意适量，不然喝太多冰的饮料容易肚子疼。

中暑喝什么解暑呢？以上给大家推荐了几种饮品，有药性类的，也有家常类的，这些饮品不仅可以在中暑之后解暑喝，也可以平常在很热的时候喝一些来预防中暑。