肝脏不好吃什么调理 肝脏不好吃什么药调理

有的时候我们的身体会不可避免的出现一些问题，比如肝脏不适或者其他地方不适等等，这时候除了积极的去进行治疗之外，食疗也是非常有效的一种能够改善身体健康状况的方法，那么，肝脏不好吃什么调理呢？还有什么注意事项呢？一起来看看吧。

肝脏不好吃什么调理

肝脏不好的人一般要注意饮食清淡，多吃绿色蔬菜，比如芹菜啊之类的东西，这样可以清洁肝胆，并且绿色蔬菜里含有丰富的叶酸乐意养血，促进肝脏功能的运转。总的说来，养肝脏需要需要吃一些清淡的素食品，这样对身体比较好，一定不可以吃那些很油腻的东西，油腻的东西需要胆汁帮助消化，胆汁是由肝脏分泌的，所以吃很油腻的东西会增加肝脏的负担，让肝脏超负荷工作，对肝脏更加不好了。还要切记，肝脏不好的时候尤其不要吃猪肉，因为猪肉里面是超饱和脂肪，十分油腻。

肝脏不好吃什么调理，以上给大家具体说了一下食物的概况，总而言之就是要清淡饮食，不要油腻，严重的患者可以选择药物来进行调理，这个需要去咨询医生之后再做打算。