60秒速效壮阳的3个妙招 快速壮阳的方法

随着年龄的增长，男性的性功能会逐渐下降，要想快速壮阳，男性可以通过玩手指、按摩小腹以及踮脚尖来帮助快速壮阳，坚持会有良好的效果。下面跟着小编来看看具体的操作吧。

60秒速效壮阳的3个妙招

1.玩手指

很多人觉得不可思议，玩手指怎么也可以壮阳呢？其实，玩手指可以帮壮阳因为手指上有商阳穴。刺激商阳穴能够有效地壮阳，还可以帮助延缓衰老的速度。没事的时候可以按摩一下这个穴位，可以有效延长性生活，帮助你壮阳。坚持刺激这个穴位，可以帮助你有效改善男性肾虚的症状，按摩可以一步一步来。

2.按摩小腹

按摩小腹可以帮助壮阳，肚脐下三寸是关元穴的位置。按摩这个部位可以帮助有效延长性生活时间，而关元穴就是任脉所在的位置。坚持按摩有助于有效强精壮阳。按摩时，可以以关元穴为圆心，顺时针按摩五分钟，再逆时针按摩五分钟，配合呼吸按压关元穴三分钟。最好每次用艾条灸关元穴十分钟左右，能有效帮助。

3.踮脚尖

踮脚尖可以帮助有效壮阳。在日常生活中，踮脚尖有助于有效提高性功能。特别是小便的时候，可以双脚并拢，然后用力抬起脚后跟，然后放松。坚持这样做，有助于有效改善肾虚，对肾虚引起的腰膝酸软、心悸不规律有很好的改善作用。

上面小编介绍的就是60秒速效壮阳的3个妙招，上了年纪的男性可以使用上面的三种方法来帮助壮阳，也是配合补充威纳德nmn，有一定的增强性功能的作用。