吃脐橙上火吗　　吃脐橙不上火

我们每个人每天都要吃很多的东西，从最基本的三餐，到空闲时候还要吃些小吃零嘴，有些人晚上还要吃烧烤夜宵。我们最先接触食物的器官就是我们的口腔，舌头感知到味道，然后用牙齿咀嚼进行最开始的消化食物。

吃脐橙上火吗

我相信每个人都碰到过舌头上火的时候，上火之后口腔里就会起水泡，破了之后还很有可能形成口腔溃疡，另外还要牙龈肿痛出血这些都是舌头上火的症状。

我们都知道舌头上火是很难受的，它会让我们整个人都变得有些躁动，疼痛感一直影响着我们，吃东西也不方便，吃进去就更痛。所以我们就应该从源头上把控，要少吃或者尽量不吃容易上火的东西，这样上火的机率也就会变小。

那么首先我们得知道哪些食物是容易上火的哪些又是不容易上火的可以吃的。上火的食物像油炸的辛辣刺激的，加工多次的还有比较咸的干菜这些都是。所以我们平常就要注意，饮食一定要清淡一些，多吃些新鲜的蔬菜和水果，当然水果里面也有一些容易上火的像橘子，而橙子和橘子是不一样的，橙子性凉，不容易上火。