女性去湿气喝什么茶 女性去湿气应该吃什么

湿气较重可能会导致我们身体比较虚弱，经常患有各种疾病，因为抵抗力会比较的差，而且可能还会造成身体味道比较大的现象。那像女性，去湿对于他们来说是非常重要的，那有哪些茶是可以去湿气的呢？

女性去湿气喝什么茶

枸杞薏仁茶，去湿效果较好。因为我们都知道薏米能够健胃消脾，可以去除体内湿气，还可以消肿，有利于排尿和排除体内的毒素，还可以清热解毒。所以说薏仁是祛湿比较好的一种食物。像枸杞它有明目的效果，而且也能够保护我们的肝脏器官，祛湿效果也非常的好。女性喝薏仁枸杞茶的话，能够起到美容养颜的作用和功效，还可以使它们看上去更加的年轻化。

生姜红茶，也可以去湿。在湿气比较重的冬天，服用生姜红茶的话，能够很好的去除体内的寒气。因为生姜它可以御寒，也可以起到保暖的效果，可以让我们体内的毒素排出，起到排汗的好处。对于脾胃不好的人喝生姜红茶，它可以健胃消脾，还能够化痰止咳，可以有利于去湿去寒，能够很好的祛湿气，所以冬天的时候饮用生姜茶，效果会更加好。