冬瓜汤的功效与作用禁忌 冬瓜汤的做法

冬瓜也是一种很常见的蔬菜，而且在口感上很不错，一般是用来煲汤，还有清蒸，炒制，因此能制作成各种美味佳肴，当然冬瓜也是能有很多的功效，可以对人们的身体有一些保健效果，冬瓜汤的功效与作用禁忌是怎样的。

冬瓜汤的功效与作用禁忌

冬瓜，因为是属于微寒的蔬菜，因此能有利尿的作用，冬瓜汤可以让人们摄取更多的水分，所以能进一步的利尿排，而且摄取的水分，也是可以通过肾脏排出，这样就能进一步的补肾，能增加尿液量，可以清洁尿道，消除身体内的炎症，而且还能清除身体内的燥热，有清热去噪的作用，针对肺热咳嗽有缓解的作用。加上冬瓜中含有丙醇二酸，因此可以抑制糖分在身体内转化成脂肪，所以能增加饱腹感，本身不会包含脂肪，所以能进一步的减肥，尤其是对女性朋友来说，还有美容养颜的功效。但是因为冬瓜是微寒的蔬菜，像是脾胃虚寒以及腹泻人群最好不要食用，而且不要食用过多，避免引起体寒的出现。

冬瓜汤的功效与作用禁忌，还是需要了解到的，这样的冬瓜汤是可以带来很好的功效，为人们的身体带来不错的调节作用。