春天长痘痘是怎么回事 春天长痘痘的原因

春天容易长痘痘，这是什么原因呢，当春天到了的时候，气温变化特别不稳定，很多人就会出现长痘痘的情况，那我们来看一下春天长痘痘是怎么回事，又是什么原因导致的呢，怎么办呢？

春天长痘痘是怎么回事

春天开始，人体当中生物钟也会随着变化，新陈代谢比较旺盛，指标会上升，激素水平也会有显著的上升，会导致皮脂腺分泌比冬季的时候更加旺盛，从而导致皮肤上容易长痘痘，在日常一定要去注意。

首先是要去注意空气的问题，要细心地洗脸，坚持做好皮肤的清洁，再涂一层有保护作用的隔离，或者是乳液在皮肤上构成保护膜，而且在日常像一些毛巾，枕套都要多洗，多晒。

经常使用温水洗脸，不要用刺激性的物品清洗脸部，做好保湿的工作，保持皮肤的水油平衡，合理的饮食都是新鲜的，瓜果蔬菜，少吃脂肪等一些辛辣的食物，坚持大便的通畅，最好是不要用手去挤痘痘。

除了气候，春天长痘痘也会和脾气有关系，春天天干物燥，人的心境比较不稳定，所以春天是痘痘的高发期呢，这个阶段要多喝水，多吃一些降火的食物来调理痘痘，比如说常见的苦味食物，苦瓜炒蛋。

春天长痘痘是怎么回事呢，以上这些原因都是比较常见的，大家除了要保持日常饮食和生活习惯之外，心情也是要好好调节的哟。