干荔枝泡水有什么功效 干荔枝的营养成分

荔枝是一种南方特产的水果，营养价值非常高，从古至今都深受宫廷和百姓的喜爱，历史记载，杨贵妃就非常喜欢这种水果，可是干荔枝泡水有什么功效你知道吗？

干荔枝泡水有什么功效

干荔枝用来泡水方便又简单，它富含的柠檬酸，果胶，苹果酸，氨基酸，葡萄糖，果糖，维生素c，维生素b1，胡萝卜素，都能够带动人体，强健肾脏，对消化功能和血液循环好处极大，能够缓解身体的压力，同时还不造成上火，干荔枝含糖量依旧很丰富，达到15%，用来泡水喝不仅甜蜜适口，还不会伤胃，它能够止痛，益血，生津，用来泡水可以对身体虚弱胃寒带来许多好处。

不过中医认为，荔枝属于热性的水果，吃多了会让人上火，所以每天不要超过10个，荔枝泡水不仅有保健功效，对一些疾病的治疗也非常有效，气虚胃寒，脾虚泄泻，淋巴结核都可以治疗，将鲜荔枝进行加工方便储存和运输，它的制作工艺历史非常悠久，即便做成干品，肉也很厚，味道很香甜，干荔枝泡水有什么功效？以上进行了列举，希望有需要的保健人群和朋友都能够尝试。