孕中期可以吃柿子吗 孕妇吃柿子的禁忌

孕中期可以吃柿子吗

孕妇在怀孕的时候，我们都知道是有一些需要比较注意的,什么可以吃,要适当多吃,什么不能吃,必须禁止吃的,我们都要知道得一清二楚。我们连最基本的饮食都做不好的话,会影响到胎儿的哦。下面我们就重点来看看孕妇到底可不可以吃柿子吧。

1.孕中期可以吃柿子吗

怀孕的时候其实很多准妈妈们对吃的都会有所顾忌，生怕孕中期吃错东西对宝宝不利，那么孕中期可以吃柿子吗？其实适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分基本上就能满足天需要量的一半。

2.孕妇吃柿子的禁忌

上面我们已经了解到孕妇是可以吃柿子的，但是我们要注意不可多吃。建议一天一个，柿子吃多了会感觉到口涩舌麻；不可空腹食用，建议在饭后吃比较好；不要吃未成熟的柿子；注意禁忌搭配；吃完柿子要漱口。

除了上面介绍的几个孕妇吃柿子的禁忌之外，孕妈妈们最后需要特别注意的是，如果是患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈是不宜吃柿子的,另外感风寒、体弱多病的孕妈妈,也是不宜吃柿子的,这点需格外注意。