榴莲吃多了会上火吗 榴莲的营养价值

到东南亚旅游的时候，很多人都会吃大量榴莲山竹等在国内销售价格比较昂贵的水果，但是小编却不建议大家没有节制的去吃榴莲，因为关于榴莲吃多了会上火吗这个问题的答案是肯定的，吃多了就会上火。

榴莲吃多了会上火吗

在我国许多南方城市都有这样一种说法，叫做一个榴莲等于三只鸡。而我们知道，鸡是大补的食物，既然它能等于三只鸡，那么就侧面的意味着，榴莲也属于大补食物，如果吃多了的确是会引起上火问题的。另外，如果你确实很喜欢吃榴莲，想要避免过多摄入榴莲而引起上火的情况，建议大家在吃榴莲的同时，也可以吃一些下火的食物，比如说山竹又或者喝点黄连水，这些都是挺不错的选择，这样就能让榴莲中所含有的热气快速被中和。

上述就是个人关于榴莲吃多了会上火吗这个话题给出的答案了。就是因为吃太多榴莲会导致严重的上火问题，所以一定要注意，结合自我的实际情况来安排好每日摄入量，如果你本身体寒体湿比较严重的话，可以每天多吃一点，如果你本身体内火气比较旺的话，建议大家割两三天又或者一星期才吃上一两次。