女性阴虚火旺喝什么茶好 女性阴虚火旺怎么办

有人会错误的觉得，如果体内虚火比较旺的话，那么肯定是阳虚，但如此理解是错误的，火旺可以分成阳虚火旺、阴虚火旺这两种不同的类型，今天小编就跟大家以女性阴虚火旺喝什么茶好这个话题作为例子分析一下。

女性阴虚火旺喝什么茶好

第一，建议大家可以多喝一点枸杞子菊花茶，怎么做呢?就是将枸杞子和杭白菊放在茶壶中，加入开水，再加入一定量冰糖熬煮，喝这款茶叶具有着很好的养精益气、滋阴补肾的效果。第二款推荐的是灵芝大枣茶。怎么做?将灵芝和大枣按照2:5的方式准备好，放在水中去熬煮，出锅之前加入一点冰糖就可以了。第三，也可以喝点麦冬茶，可以直接取5~10克麦冬片，加上一定量冰糖、水去熬煮来喝就可以了。这些茶饮都具有着两个共同的特色，一是能对抗阴虚火旺，二是本身对应的味道还挺不错的。

上面就是个人关于女性阴虚火旺喝什么茶好这个话题给出的答案了。总的来说，如果你刚好属于阴虚火旺，在平时可以多摄入枸杞菊花茶、灵芝大枣茶、麦冬茶，现在市面上有销售那种可以煮茶的小壶，用起来非常方便，买一个每天熬来喝，效果非常好。