长期喝菊花茶的副作用 长期喝菊花茶有什么副作用

菊花茶的味道是有一些清香的，所以很多年轻人比较喜欢喝菊花茶，它比一杯白开水要有营养价值，而且能够让自己爱上吃饭，保持心情愉悦以及放松，所以大多数人会在自己闲暇的时候喝一杯菊花茶，在其中加入1~2颗冰糖会让味道更加的香甜美味。长期喝菊花茶的副作用有什么呢?

长期喝菊花茶的副作用

长期喝菊花茶也并不是一种良好的保健养生方式，长期喝菊花茶的话，自己胃部会形成一种依赖性作用，所以大家可以一天控制它的用量和一杯就可以了，不要再次多喝，反而会给自己肠胃带来很大的负担，这种负担的话就会引起恶心呕吐或者是身体，体重越来越降低，身体寒冷，尤其是对于女性朋友在生理周期的时候一定要减少用量。菊花茶和柠檬柚子茶有所不同，它本身是比较性寒的，大家每次服用一杯就可以了。

这就是关于长期喝菊花茶的副作用有什么的问题，它的副作用是比较明显的，所以大家为了让自己身体健康，而不要去做一些不利于身体健康的一些饮食，比如说长期喝菊花茶，每次进行一些饮食的改善就可以了。