吃梨拉肚子怎么办 缓解吃梨拉肚子的措施

梨是日常生活中人们用来清热去火的必备水果，然而大多数人对于梨的种类跟名称都不太了解，因此对于不同梨的功效也是一知半解，但是对于梨来说，不同品种的梨虽然有不同的特性，但是它们的效果都是大同小异的。

吃梨拉肚子怎么办

梨在生活中对于去火方面显著疗效，但是对于有些人来说，吃梨非常容易造成拉肚子的症状，那么这时候我们就要采取一些小措施来缓解拉肚子的情况了。

1、热敷

热毛巾或是热水袋敷在肚子上，也可以将双手搓热了放在肚子上，是能帮助促进血液循环，帮助减轻疼痛，起到保暖的作用。食用容易消化的热粥也能够达到暖胃、缓解拉肚子的作用。

2、多喝水

人们食用梨拉肚子的原因在于空腹或者食用过多造成的，果酸成分对肠胃有一定刺激，如果空腹吃雪梨会容易伤胃，雪梨也是寒凉性水果，有清热、润肺等功效，本身脾胃虚寒的人群，食用雪梨之后是会加重体内寒气，损伤脾胃。人在拉肚子的时候，人体内容易流失大量水分和电解质，这时候要及时的补充水分，最好是能喝温热的淡盐水，可以及时的补充水分。