陈皮茶的作用与功效 陈皮茶要洗吗

在生活中我们会泡一些花茶来喝，能调理身体，促进代谢，对身体有方面的益处。其中陈皮茶是非常容易泡的，用适当的陈皮，再加入适量的水，等待一会之后就能饮用。那么这种陈皮茶的作用与功效是什么？陈皮茶要洗吗？我们带着这两个问题一起来了解下~

陈皮茶的作用与功效

陈皮是我们非常熟悉的一种材料，它可以用来泡茶喝，能起到好的调理效果。第一，这种泡陈皮茶喝能起到健脾养胃的作用，因为陈皮能祛湿，改善湿热引起的不适，也能增加人们的食欲。第二，陈皮茶能起到补充身体营养的作用，因为它有维生素以及矿物质成分，进入体内后能满足日常所需，提高免疫。第三，陈皮茶也能改善便秘的问题，促进便便的顺利排出。

陈皮茶要洗吗

陈皮茶在泡前要洗吗？还要看具体陈皮材质。有些是购买可以直接食用的，并不需要冲洗。但是有些因为加工过程中会附带一些灰尘，里面的杂质会比较多，食用感比较差，因此可以在泡茶前先清洗干净，然后再用水泡。可以加入开水冲泡，10秒之后将里面的水分过滤掉，然后再继续泡喝，这样泡出来的陈皮茶味道好，口感淳，能更好的满足人们饮用需求。

经常泡点陈皮茶来喝能帮助人们健脾养胃，排湿去湿，且它也能补充身体的营养成分。这种茶饮在泡之前可以冲洗也可以不用冲洗，看具体的材质。如果想要口感更好点，可以冲一遍之后再食用，具体看个人购买的陈皮如何。