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吃枸杞补身体有什么禁忌吗 枸杞的营养价值

枸杞的确是对于身体健康有很多好处的中药材,在平时的生活中,很多人都会选择在煲汤的时候放入枸杞,同时也会选择采用枸杞用来泡水喝,起到一定的养生保健的作用,但是要知道作为一种中药材,枸杞也会有一些禁忌,那么吃枸杞补身体有什么禁忌吗?下面我们一起来看看吧。


吃枸杞补身体有什么禁忌吗 枸杞平时吃多少


吃枸杞补身体有什么禁忌吗

首先来说,隐血人群是不适合吃枸杞的,因为会导致出现上火的症状,即便是要吃枸杞,也需要注意控制用量。还有就是身体正处于感冒发烧中的人群,以及身体有炎症问题的人群,和出现腹泻症状的人群,都是不建议吃枸杞的。而因为枸杞具有温热性,所以本身患有高血压,或者是性情比较急躁的人,都是不适合吃枸杞的。


枸杞的养生保健作用非常多,可以起到滋补肝肾和明目润肺的作用,如果用于缓解腰膝酸痛的症状,可以每天吃30个枸杞,连续吃一周比较合适。如果是针对于头晕眼花还有耳鸣健忘的治疗,可以每天吃20个。而用于平时的保健身体的话,可以每天10个泡水饮用,效果十分的不错。


以上就是关于枸杞补身体有什么禁忌,以及针对于服用量的介绍,希望以上的介绍对大家有帮助,毕竟枸杞在我们的生活中十分的常见,而了解一些禁忌的事项,和具体的用量,才可以减少服用不当的影响。

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