月经不规律怎么调理 月经不规律的人容易怀孕吗

对于每个女性朋友来说，到了一定的年龄时就会出现月经这种正常生理现象。同时也有的女性们会感觉出现月经不规律，月经失调等情况。那么今天小编就来跟大家聊一聊，月经不规律怎么调理，月经不规律的人容易怀孕吗？

第一，月经不规律怎么调理

要想调理好月经不规律这个问题，首先就得确定月经不规律的原因是什么。如果是由于女性长期处于压力比较大的状态下，精神状态比较紧张而导致的月经不规律的情况时，女性朋友们应该尽量的保持愉悦的心情，同时还可以适当的通过一些运动来帮助缓解情绪。

如果是营养不良造成女性月经失调的话，尤其是对于很多爱美的女孩子来说，都会选择通过节食来减肥，这样一来就很容易引起子宫内膜增生，内分泌紊乱等情况，也就会导致月经不规律了。那么这种情况下，小编还是建议大家最好去医院检查，根据医生的建议来治疗。

第二，月经不规律的人容易怀孕吗

有一些月经不规律的患者，可能还会伴随着阴道不规则出血，还有可能会出现我们平时听到过的闭经的情况。另外有的女性月经不规律时，可能也会出现停经的现象，包括原发性的停经和继发性停经。如果是这种情况下，就有可能影响到怀孕了。所以月经不规律的情况下可能会降低怀孕的概率。

女性朋友们平时生活中要尽量的保持合理的饮食，要少吃辛辣刺激的食物。尤其是在月经期间，不要吃过凉的食物和油腻辛辣的食物，否则可能会造成月经不规律这种情况。当发现月经不规律时，也要及时的去医院调理和治疗。