胖大海泡水喝的功效 胖大海泡水怎么泡

胖大海是一种传统中药，而且很多人都知道它具有保养嗓子的效果，直接泡水喝就能发挥它的作用。在这里为大家更详细的讲解一下胖大海泡水喝的功效。

胖大海泡水喝的功效

胖大海这种药物性寒，而且它的有效成分又能迅速溶解在热水当中，所以治疗因为上火所导致的呼吸道症状效果非常直接。尤其在秋冬季节的时候，很多人都会因为热盛而导致肺热和咳嗽，还有人会因此而嗓音沙哑以及便秘，这时候可以去药店买一些胖大海，泡水喝之后当天就能见效。其实它对其他上火引发的症状也都有不错的功效，比如脸上长痘痘以及牙痛。所以如果是容易上火的体质，常备一些胖大海确实非常有用，而且它也能和其他药材或者茶叶搭配在一起喝。

胖大海泡水怎么泡

药店里买来的胖大海都是经过干制的，泡水的方法非常简单，直接用开水冲泡就可以。干燥的胖大海会迅速吸水膨胀，其中的有效成分也能溶解在热水里面，一般在浸泡10分钟之后就可以达到高效溶出。很多人会觉得胖大海的味道比较苦，这时候可以搭配一些冰糖或者蜂蜜，也可以和金银花以及菊花一起泡，不但能够改善口味，而且效果也会更突出。

胖大海泡水喝的功效主要就是以上这些，需要注意的是，因为胖大海本身也有轻微的毒性，所以不建议长期喝，在出现症状的时候喝几天，等到症状消失之后就可以停用。