澳柑的副作用 澳柑能减肥吗

澳柑大家应该都不陌生吧？它全称叫做澳大利亚柑橘，是柑橘中的一个品种，而且为比较有名的进口水果，所以价格也就比较高。可是大家知道它有什么副作用吗？以及它可以减肥吗？下面我们来了解一下吧！

澳柑的副作用

澳大利亚柑橘是以色列研发的一种柑橘新品，是属于春柑，糖分较高，营养价值十分的丰富，可是如果一次性使用过多的话，也是有一定副作用的。那是因为它含有较高含量的糖分，所以如果一次性吃上三四个的话，属于热性体质的人群，会很容易上火。而且又因为它含有一定部分的果酸，一次性过多食用，为促进果酸的分泌，葱叶就很有可能引发相应的胃溃疡，慢性胃炎的情况，所以就算澳大利亚柑橘水分的美味也不是一次性过多食用。

澳柑能减肥吗

澳大利亚柑橘糖分较高，如果一次性过多食用的话，是不能起到很好的减肥效果的。所以如果是在减肥期间，建议是使用一些，比如像黄瓜，牛油果等低糖量水果，这样对于减肥也有十分有效的作用。可是奥干他含有非常丰富的维生素，c有一定没有养颜的作用，而且能够促进消化，如果适量食用的话，也是能起到一点减肥效果的。

所以总的来说，澳柑虽然十分美味，酸甜可口，可是一次性也不宜使用过多，而且作为一种高糖量水果，在减肥期间不宜多食。相信大家现在对这种水果有一定的了解，希望以上能够帮助到大家。