冰糖柑的营养价值 冰糖柑能否空腹吃

说起冰糖柑的话，应该很多人都不太了解，其实这是原产自湖南地区的一种柑橘品种，十分的香甜美味，而且还富含各种营养价值。那么大家知道这种冰糖柑具体有什么营养价值，以及能否空腹吃吗？我们下面来了解一下。

冰糖柑的营养价值

这种冰糖柑也叫冰糖桔，在水果中比较常见，我觉得香甜可口，就是他一个最大的特点吧，而且甜度较高，比一般的橘子更加的香甜，口感更加的丰富而且还含有非常丰富的营养价值，特别是维生素C以及纤维素果胶，维生素E等等，能够起到非常好，美容养颜，提高免疫力等等的功效。除此之外，因为富含各种钾，钙，镁等等的微量元素，在对于消化系统以及心血管系统也有一定的保健作用。

冰糖柑能否空腹吃

至于冰糖柑能否空腹吃这个问题的话，答案是否定的，我相信很多水果都不可以空腹吃。这是因为冰糖柑这种水果，本身虽然甜度较高，但是也还是含有一定的果酸的，如果在空腹的情况下，吃冰糖柑的话，很有可能冰糖柑，她本身的果酸会刺激胃部胃酸的分泌，长期这样的话，很有可能会引起胃炎，慢性胃溃疡等等的慢性胃部疾病，这样的话十分不利于身体健康，所以是建议在饭后食用冰糖柑，这样能够起到很好解腻，以及促进消化的作用。

所以总的来说，冰糖柑这种水果在生活中较为常见，而且价格也不高，但营养价值十分丰富，富含维生素C果酸水分。相信大家现在对冰糖柑有一定的了解，希望以上对大家有所帮助。