红皮花生怎么吃升血小板 红皮花生泡水后掉色正常吗

红皮花生一般是指花生红衣，花生红衣即花生的种皮，绝大多数花生品种的种皮为红色得名。具有补血的作用。下面我们来了解一下这种红皮花生怎么吃生血小板以及是否掉色的问题吧。希望对大家有所帮助。

红皮花生怎么吃升血小板

能有些人吃花生的话会选择把外面花生的红皮给剥掉。其实花生红衣是可以促使血小板生成，可以连红衣一起吃的花生中的维生素k有止血作用啊，花生红衣的止血作用比花生更高处50倍。至于怎么吃生血小板的问题是可以直接吃或者加入其他食物当中，这样也能够起到生血小板的作用。而且花生中还含有一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退。

红皮花生泡水后掉色正常吗

正常的红皮花生泡水后不会褪色。这是花红皮花生泡水后褪色的话也是可以吃的。而且花生褪色是属于正常现象，这主要是因为花生表面有花青素，而花青素是一种水溶性的天然色素，有抗氧化的作用。所以部分朋友在买了红皮花生之后发现泡水后褪色这种情况，大家可以不用担心。

所以总地来说，红皮花生比花生的营养价值会更高，能够起到更好的生血小板的作用。而且还富含花青素和锌，能够起到一定的延缓衰老的作用。相信大家现在对这个红皮花生也有一定的了解，希望以上对大家有所帮助。