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儿童成长

儿童成长

导读：儿童在成年前身体会不断的长高、大脑不断发育、记忆力不断成长、身体的免疫力与抵抗力也不断增强，而在整个儿童成长的过程中，如何让小孩发育的更好更完善? 营养充足：儿童是长身体、骨骼生长的重要时期，营养一定要充足，尤其是钙、铁、锌等矿物质营养元素，家长要给孩子多吃营养丰富、全面的的食物，比如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、动物内脏、骨头汤、蔬菜、水果等等。

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