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小孩，老人以及孕妇都属于特殊的人群，这类人群不仅在选择产品的时候与他人有所不同，即使在选择食品的时候，也是有所禁忌的，海胆是一种营养价值相对比较丰富的海鲜类的物质，今天了解小孩儿可以吃海胆吗？以及海胆适合哪些人吃呢？吃海胆之前我们非常有必要了解这两项内容。
小孩可以吃海胆吗
海胆属于一种海鲜，如果小孩的年龄在3岁以下，不建议吃海胆，因为海胆容易给我们的肠胃造成负担，三岁以下的儿童肠胃功能相对是比较弱的，如果吃海胆的话，就有可能造成肠胃的不适，对于这类人群的身体是非常不利的，一般建议三岁以上的小孩适当的吃海胆，但每一次吃的量也应该合理，千万不要一次性吃的量太大，以免伤害我们身体脏腑的健康。
海胆适合哪些人吃
每一种产品或者是食品都有适合的人群和禁忌的人群。海胆虽然营养价值丰富，但是它是有一定毒性的，一定将它清理干净，海胆适合的人群是大部分的人群，也就是说，身体并没有表现出来疾病的健康人群，而且年龄在三岁以上的人群，如果是年龄太小，或者是孕妇哺乳期女性也是不建议吃海胆的，以免给身体造成伤害，患有肝病或肾脏疾病的人群也应该少吃，或者不吃。
小孩可以吃海胆吗？以及海胆适合哪些人吃就是以上这些内容。在吃海胆的时候，我们一定要将它清洗干净，而且在清洗的时候尽量佩戴手套，这样才不容易，给我们的皮肤或者是身体组织造成影响和伤害。肠胃疾病人群不要吃太多海鲜。
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