女人到了一定的年龄都会出现月经的情况，经期的保养是非常重要的，经期不能吃什么呢?健康的饮食和身体健康是分不开的，很多的人都知道经期不能拔牙，你们知道经期为什么不能拔牙吗?很多的女人都有月经不调的问题，经期不准怎么调理效果好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!
例假设同女人健康的晴雨表。专家标明，女人经期假设呵护不妥，轻则诱发炎症，重则致使不孕。除了这些，以下这些经期也是要留神的，别犯了忌讳。
不宜随意捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血致使的，此刻捶打腰部会致使盆腔愈加充血，加重酸胀感。别的，经期捶腰还晦气于子宫内膜掉落后创面的批改，致使流血增多，经期延伸。
不宜经期同房。例假日，本是闭合状况的子宫颈口翻开，此刻同房外界的微生物很简略打破宫颈口进入宫腔，在经血这个培育基上病菌很简略繁衍，然后诱发子宫内膜炎、盆腔炎、严峻者还或许致使腹膜炎、盆腔脓肿等妇科疾病，危及生命。炎症常常致使输卵管不通或通而不畅，不孕症以及宫外孕可就离你不远了。
不宜拔牙及做手术。例假日凝血功用受影响，血液不凝，此刻手术易致使出血量添加，加大手术危险。经期不能做任何手术，包含拔牙。
不宜穿紧身裤。一是由于臀围小的紧身裤会给有些微血管“施压”，影响血液循环;二是紧身裤分外是化纤内裤透气性差，简略致使生殖器官有些温度添加，无形中为细菌的繁衍发明晰条件。
留神经期清洁。经期需求比往常更洁净。经血是细菌的“培育基”，有必要坚持天天洗澡或清洁外阴，但应选用淋浴，不宜坐浴或盆浴，天天替换内裤，勤换清洁巾。
此外，专家还提示到，经期不宜游水，切忌着凉和剧烈运动，应留神保温暖歇息。女人经期保健是女人终身中最首要的健康疑问，应致使满意的注重和注重。
