月经不调的原因有神经内分泌功能失调；器质病变如贫血，或药物等；由于精神过度紧张、营养不良等；不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。
月经不调也称月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
具体的需要检查明确原因后才可以针对性用药调理的。
如果出现月经不调的情况，我们该如何进行护理呢？建议您：
1、养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情 绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
