柠檬是一种非常清香又酸爽的水果之物，含有丰富的维生素，特别是维生素的C含量也是众所周知，能美容也能护肤，与此同时，柠檬中的柠檬酸物质还能均衡于人的体质，能改善人体的酸碱成份，也能满足人体所需的能量物质，那么，关于柠檬功效与作用有哪些呢？在这里不妨一同来简单了解一下吧。
柠檬功效
柠檬不仅能滋养身体，还能改善人体所需的酸碱平衡，对于提升人体的免疫力等方面也具有一定的帮助。与此同时，柠檬作用一剂具有一定药理特性的水果，能补充人体所需的多种微量元素，也能促进人体所需的营养物质的充分吸收，它作用于身体的同时，还能有效分解于人体的脂肪细胞，对于抑制色素、减脂减肥等方面都具有一定的改善，是一味更具有营养价值且能够抑菌消炎的食物补充剂。
柠檬功效与作用有不少是值得我们去关注且并为之了解的，它的营养丰富又能均衡于体内的营养结构层，对于身体的健康能起到促进作用，但是孕妇建议不要食用，否则，会引起身体的不适，易于流失掉相关的营养。
