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对于奇亚籽我们已经很了解。而兰香子和奇亚籽都是具有营养价值非常高的保健品。在生活中，大家都非常喜欢吃这两种保健品，但是还是有许多人对奇亚籽和兰香子的区别不是很了解。那么关于奇亚籽和兰香子具体区别有哪些呢？让我们现在来了解一下。
奇亚籽和兰香子的区别
对于奇亚籽和兰香子的区别，第一条是品种不一样。这两种保健食品的品种并不一样，其实奇亚籽是属于双子叶植物的，而兰香子也可以称为是名燕子，主要是唇形花科的。所以这两者从本质上来说，区别是非常大。第二条是产地不一样，其中奇亚籽产于墨西哥等地区，是印第安人的主要食物，而兰香子主要产于印度及亚洲地区，还有我国的南部及东南地区均有产兰香子。第三架子奇亚籽和兰香子的营养价值不一样。奇亚籽含有人体所需脂肪酸和大量的膳食纤维，维生素及矿物质等营养元素，而兰香子是具有非常多见的中药材，具有一定的明目及清热的作用。
以上这些就是奇亚籽和兰香子的区别。相信大家已经奇亚籽和兰香子的区别已经非常了解了，所以在我们的生活中选择奇亚籽和兰香子的时候就会更加的明确，而两者之间的区别是非常大的。
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