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现代人会选择各种各样的养生保健方法，改善身体出现的疾病，很多年轻人会选择喝茶的方法，适量的喝茶是可以排除身体中沉积的毒素和废弃物，有利于自身健康，那么接下来就介绍砂仁泡水的功效与作用主要有哪些内容？
砂仁泡水的功效与作用
首先是具有祛除湿气的作用，有效促进细胞新陈代谢的速度，加速血液循环，排除身体中沉积的湿气和毒素，也能够改善舌头发白的症状。有的患者在服用之后，还能够促进肠道对食物的消化和吸收，促进肠道分泌各种消化酶，减少肠道中沉积的食物残渣，也可以防止胃炎以及便秘的症状。其次是具有理气安胎的作用，怀孕的女性在服用之后可以保证胎儿正常的生长和发育，减少早产儿的情况发生，也有的女性在服用之后还可以改善怀孕初期出现的妊娠症状。最后是具有治疗保健身体的效果，可以改善身体出现的亚健康症状，也能够补充各项器官需要的营养元素。
砂仁的用量
服用的时候可以每天服用一次，每次服用一克到两克之间，针对症状非常严重的患者，可以根据自身的实际症状逐渐的增加用量，最大的服用量是不能够超过五克，在服用期间也不可以喝同类型的保健品，同时服用会发生药物相互作用，另外，对于青少年以及患有重大疾病的患者来说，都是不可以服用的。
砂仁泡水的功效与作用主要有哪些内容？保存的时候可以放置在避光干燥阴凉，避免儿童直接接触到的地方进行保存。
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