都是好肌肤是睡出来的，真有此理!正常人每天的睡眠时间是7-8小时，睡眠不足不光影响气色，整个人都看起来显老十岁!看了下面的对比图，你才知道睡眠不足有多可怕!
为什么要睡美容觉?因为好肌肤是睡出来的，全球调查显示，大部分女性都认为睡好后更有自信。而睡眠不足或睡眠质量不好，后果很严重哦，一起看看会怎样吧!
一个46岁的女人叫莎拉决定参与睡眠剥夺的研究，由睡眠学校告诉她如何做。
第一阶段，从第一个晚上开始只让睡四小时。醒来后，她感觉非常累。这样5天时间。她说因为睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低。晚睡2小时皮肤老10岁!
晚上睡六个小时
试验的第二阶段每天晚上睡六个小时。依然觉得不够睡，并且皮肤质量开始变差，美容皮肤科医生说睡眠不足会导致身体生长激素释放少，从而令皮肤细胞修复缓慢。因此脸变红变得更加敏感，如果继续每晚只睡六个小时，那么莎拉的脸上毛细血管会破裂。
看了对比图你是不是感到害怕了?原来区区2小时竟可以改变一个人的面貌，你还有理由熬夜吗?
好，接下来再看一组全球性的调查问卷结果：
1、近三分之二的受访女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联。
2、超过90%的亚洲女性认为好的睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联。
3、74%的受访女性希望拥有更长的睡眠时间。
4、全球77%的女性认为缺乏睡眠是提前衰老的原因。
5、全球83%的女性希望每日醒来都拥有美丽肌肤。
6、超过半数受访女性表示一夜良好睡眠后感觉自身更具吸引力。
7、近75%的女性同意一夜良好睡眠后更加自信。
8、在年龄介于35-44岁的英国女性中，90%的人同意若夜间睡眠不佳，次日自我感觉亦欠佳。
9、90%的墨西哥女性认为缺乏睡眠是造成提前衰老的原因。
10、90%的日本和韩国女性以及近100%的中国女性认为晚上良好睡眠与保持美丽肌肤存在密切关联。
此外仙格丽(Skingreen)活细胞再生抗衰科技面膜具有消除水肿，提拉紧致有效消除面部干纹，幼文，细纹和法令纹，收紧提升脸部轮廓、紧致毛孔，使皮肤紧致充满弹性、美白淡斑等功能。植萃精华有效舒缓肌肤疲劳，改善暗哑及肤色不均状况，加强肌肤的润泽度，"修护于内，透白于外"，令肌肤嫩白均衡，皮肤饱满富有弹性。保湿补水的能力极强。让仙格丽面膜来保持美丽肌肤吧。
