超有效护肤方法 3招+仙格丽面膜让肌肤永远25岁

发布时间:2015-06-16 11:55:02 阅读(480)

第一招:护肤有道

对于轻熟女来说,挑选什么样的洁面产品非常重要的,因为这时候的肌肤处于敏感状态,稍有风吹草动,脸部问题就接二连三。皂类的洁面产品清洁力较强,不太适合,因此弱酸性的洗面奶时最合适的,并且选择刺激性小的洁面产品。

至于面膜,轻熟肌肤最需要的就是密集型的保湿。每天坚持敷一片保湿型的面膜,然后再擦保养品,保证能让你皮肤水嫩水嫩的,看起来楚楚动人。

第二招:饮食有道

注意饮食,在初老阶段显得尤为重要。一旦饮食不当,对于肌肤的杀伤力不可估量。

每天脂肪摄入量不得超过总热量的15%-30,高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病等疾病,难免对肌肤造成伤害。其次,面临初老阶段,要多注意补钙,鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙,应多吃。另外,维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。

第三招:运动有道

25岁,最大的变化就是你的新陈代谢会逐年降低。假如你不爱运动的话,衰老速度会加快,因此保持运动非常有必要。

相对于其他健身设备,哑铃显而易见的优点是活动幅度适中,存储和锻炼时所需的空间都比较小且一年到头都可以使用,不用顾忌炎炎夏日或者瑟瑟寒风,当然是不少女性的运动首选,而且只需每天进行哑铃运动15分钟,就可以使代谢率恢复到从前。

跳绳也对女性保健有着独特的保健重要,每周跳3次以上,先快速地跳1分钟,然后以每分钟15下左右的速度慢慢跳几分钟,快慢交替重复20遍,对于增强女性体质,加强代谢率都是非常有效的。坚持下去,皮肤肯定吹弹可破。

美容护肤,小编认为还可以选择一些功效比较齐全的面膜

在此推荐:仙格丽抗衰面膜

适合肤质:所有肤质人群,属于亲肤类产品

仙格丽抗衰面膜具有消除水肿,提拉紧致有效消除面部干纹,幼文和法令纹,收紧提升脸部轮廓,使皮肤紧致充满弹性。植萃精华有效舒缓肌肤疲劳,改善暗哑及肤色不均状况,加强肌肤的润泽度,"修护于内,透白于外",令肌肤嫩白均衡,皮肤饱满富有弹性等功效,抗衰、补水、美白都具备了,一片顶其他面膜十片,多种功效合一。

准字,通过敏感性肌肤测试,100%无香料,无酒精,无铅汞。是居家旅行的必备护肤品。

仙格丽是美国美莱集团入驻高端护肤品品牌,在当今化妆品市场各种化妆品鱼龙混杂的时代,美国美莱集团的产品出淤泥而不染,坚持“纯天然、高科技、尊贵奢华”三大原则,以产品高质量、品牌正能量,为其在行业奠定了不可撼动的显赫地位, 所以他们的护肤品也是有质量保证的。看完小编的介绍,如果您想进一步咨询我们的在线客服或者拨打我们的热线电话400-000-5252。


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