夏天怎么保养皮肤最好 分享护肤心得

不经意间，渐渐地炎热的夏天已经到来。夏天我们应该如何保养皮肤？其实夏季极热的温度会促进皮肤体细胞交替加速，腺管代谢丰富，汗液代谢大量，会降低皮肤腺体的酸值，使皮肤趋于碱性，降低皮肤抵抗力，使病菌更容易入侵。汗水中经常含有的盐和废物也会对皮肤造成一些伤害。夏天明晃晃的太阳也是美容护肤的克星。因为夏天温度很热，皮肤很容易出油晒黑。所以夏天一定要做好皮肤保养。因此，在夏季护肤中，每个人都要注意的层面:

一、保湿补水

夏天气温高，皮肤水分很容易挥发，所以夏天皮肤普遍缺水。为了更好地保持皮肤的营养，需要补充足够的水分。不管你是什么肤质，夏天都不要忘了先保湿，再保湿。因为夏天温度很热，很容易让皮肤出油。夏天，你的皮肤很容易出油。所以，不管你是什么样的皮肤，都不要忘记随时随地给皮肤保湿。补水保湿的方法有很多。

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二、注意防晒隔离

夏天阳光明显，紫外线强，会对皮肤造成很多负面影响，使皮肤变黑。过度暴露会引起癌前病变和皮肤肿瘤，因此防晒隔离是夏季护肤的重中之重。皮肤暴露部位涂防晒霜，皮肤薄弱部位多涂防晒霜，如眼睛、头颈、面部等。外出时戴太阳帽和太阳镜。

夏季防晒霜要选择防晒强度高的产品，欧丽源防晒霜万千女性心头好。SPF50+、PA+++，超强抗UVA/UVB射线，防止皮肤被晒黑、晒伤，欧丽源防晒霜乳液不油腻不假白，也可用来做妆前隔离使用，均匀提亮肤色、令肌肤滋润有光泽。

三、选择合适的护肤品

夏天选择护肤品的时候，不适合选择油霜类护肤品，而是一些水性护肤品，比如保湿乳液等。洗完脸后，可以根据自己的肤质，用合适的爽肤水轻轻拍打面部，然后在脸上涂抹保湿霜，及时补充流失的水分。必须注意的是，涂抹保湿乳液时，尽量使用薄一点，防止毛孔堵塞和汗渍一起造成皮肤不适。

四、清洁皮肤

夏天会加速皮肤体细胞的交替，很多死皮体细胞沉积在外层皮肤上，要立即清除，防止毛囊堵塞。洁面一般一天两次，建议至少一周清洁一次皮肤，彻底去除脆化的表皮细胞，让新生的皮肤呈现在外面。