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早在本草纲目中，杏仁粉的功效与作用就有被提及，它主要的功效体现在能促进肠胃蠕动、对抗便秘、镇咳固肺、去风寒等上面。那么，杏仁粉例假可以吃吗？下面就跟大家具体的说一下。
杏仁粉例假可以吃吗
膳食营养专家给出的答案是可以的，从粗浅的角度出发去理解，贫血、例假时候女性不能吃的是那些寒凉性食物，而那些温补性的食物都是可以吃的，杏仁粉就是属于滋补类型的，它不是凉性食物。另外一方面，有很多女性都有这种感觉，就是来例假的时候你会明显的感觉到大便不是那么通畅，而杏仁粉就具有润肠通便的效果，所以如果能在平时适当摄入一点杏仁粉的话还是很不错的，如此就能让大便干燥问题因此而远离你。
上述就是小编围绕杏仁粉例假可以吃吗这个话题给出的答案了，虽然说在例假的时候可以吃杏仁粉，但来例假的时候毕竟属于女性免疫力比较低的时候，建议大家在摄入任何食物的时候都最好控制住好量，过多摄入的话，有可能会让它本身不是特别明显的副作用变强化，毕竟属于特殊时期。
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