杏为什么不能多吃 杏不能多吃的理由

杏子是一种酸甜可口的水果，在生活当中受到很多人的喜爱，但是杏子吃多了对人体也会造成伤害，那我们就来看一下杏为什么不能多吃。

杏为什么不能多吃

1、呕吐腹泻

杏子吃多了会容易造成呕吐，腹泻，因为杏子当中的酸类，很容易和植物蛋白相结合产生凝固物，这会使得凝固的物体在肠道内堆积，所以如果再吃杏子的时候摄入了一些植物蛋白，这对于肠胃来说是非常大的负担，所以最好不要多吃，一天不要超过十个。

2、脾胃虚弱

杏是一种含有非常酸性物质比较多的水果，当人们把杏子吃到肚子里面去，它在胃里面会增加酸液的含量，会使得脾胃更加虚弱，而且杏子比较寒，如果多吃会很容易生痰，这就要求在日常生活中，如果脾胃比较虚弱的人尽量要少吃。

3、肠胃受伤

杏子当中含有非常丰富的营养但是它有微量的毒素成分，吃多了容易上火，导致鼻血流出来，容易伤到脾胃，而性质如果空腹吃也容易造成肠胃功能受伤，不要空腹吃杏子，杏子当中含有的酸性物质会对我们的胃粘膜产生伤害。

杏子虽然美味，但是可不要贪吃哦，吃的太多容易伤胃，这对于我们本身肠胃比较虚弱的人来说，更加应该要注意。