喝咖啡好吗 喝咖啡对身体有什么影响

平时有些人比较喜欢喝咖啡，特别是在工作的时候，认为喝咖啡提神，可能是不怎么知道喝咖啡好不好，才会一直想要喝，但是很多人只是觉得平时一定得多喝一些咖啡能够帮助提神，就会很少知道喝咖啡好不好，只觉得这样能够提神而已，没有想过喝咖啡有什么影响的，就觉得想喝就这么简单而已。但是有人就会比较注重身体方面的，就会比较小心，那么喝咖啡好吗？

喝咖啡好吗

1.喝咖啡不好。由于咖啡中有大量的咖啡因，要是在空腹的时候喝，就会刺激肠胃，就会造成心悸。而且咖啡水分含量比较多，一般空腹喝都是会冲淡胃液，就会影响早餐的消化，吸收的。要是肠胃健康的人出现水肿厉害，这时候能够适当空腹喝黑咖啡来消水肿，但是这样会对肠胃伤害比较大，不要长时间这样做。

2.一般空腹喝咖啡会对胃肠道有影响。咖啡中有咖啡因等，就会引起增加胃酸的分泌，以及出现加重酸反流的出现，就会促进小肠的蠕动，造成消化系统的不适现象。所以喝咖啡不好的。平时就要注意一下哈！