酸枣仁泡水一天喝几次 酸枣仁的吃法

酸枣仁是常见的一味中草药，在中医学领悟用途广泛。酸枣仁有凝神静气安眠的显著作用，在日常生活中人们通常用酸枣仁泡水服用，以达到一定程度的安眠定神作用。那么，酸枣仁泡水一天喝几c次呢？

酸枣仁泡水一天喝几次

酸枣仁是一味较为温和的中药，用酸枣仁泡水服用，对人体产生的副作用较小，因此酸枣仁泡水能够长期服用，并且一般情况下，酸枣仁泡水最适合服用的时间是早晨和夜晚。但是在日常生活中，部分人群不适合服用酸枣仁水。那么，哪部分人群不适合服用酸枣仁水呢？

1.易过敏人群

对于易过敏的人群，应尽量避免服用酸枣仁水。属过敏体质的人抵抗力较弱，一旦服用容易导致过敏的食物后，身体会出现强烈的过敏反应，给人们带来较强的不适感。酸枣仁也是较容易引起过敏的一类药物。因此，易过敏人群应尽量减少服用酸枣仁水。

2.三高人群

老年人患有三高疾病的人群，也较不适宜服用酸枣仁水。三高患者服用酸枣仁水，酸枣仁水可能会导致人体血压升高，从而严重影响三高患者的身体健康。