发布时间： 2025-12-23 12:40:35
血糖自查最实用的方法是家用血糖仪指尖血检测。
操作时先用温水洗手并彻底擦干，用75%酒精棉片消毒指尖待干后，用采血笔刺破手指侧面。弃掉第一滴血，用第二滴血轻轻接触试纸吸血区，血糖仪会自动读取数值。测试后用无菌棉签按压采血点1分钟止血，记录结果。建议每天固定时间测量，空腹和餐后2小时各一次，连续监测一周。试纸需密封存放于阴凉干燥处，开封后3个月内用完，避免受潮影响准确性。
正常空腹血糖应为4.4-7.0毫摩/升，餐后2小时不超过10.0毫摩/升。若自测值持续偏高或伴有口渴、多尿、乏力等症状，需及时到医院做静脉血检测确认。自查数据仅用于日常观察，不能替代专业诊断。定期将自测结果与医生分享，共同调整管理方案，切勿根据单次结果自行调整用药或饮食计划，保持数据连续性才能有效追踪血糖变化趋势。
发布于：2025-12-23 12:40:35
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