发布时间： 2025-12-23 12:42:26
自我血糖监测是糖尿病患者日常管理的基础，通过定期检测血糖水平来评估治疗效果和调整生活方式。
自我血糖监测需根据医生建议确定频率和时间点，通常包括空腹、餐后2小时、睡前等时段。操作时要清洁双手，用75%酒精消毒采血部位，弃掉第一滴血后用第二滴血检测。每次检测后应详细记录时间、血糖值、饮食内容和活动情况，形成完整的监测日志。血糖仪和试纸要妥善保存，避免受潮或过期。监测结果是调整饮食、运动和药物的重要依据，但不应仅凭单次结果做判断，需结合多日数据观察趋势。
自我血糖监测的核心价值在于帮助患者了解自身血糖变化规律，及时发现异常。若连续多天检测结果异常，如空腹血糖持续高于7.0mmol/L或餐后血糖持续高于10.0mmol/L，应及时就医。同时，要警惕低血糖症状，如心慌、出汗、手抖等。坚持规律监测，配合医生指导，才能实现血糖稳定控制，预防并发症。不要因一次测量结果而过度焦虑，科学监测是糖尿病长期管理的关键环节。
发布于：2025-12-23 12:42:26
广告
