怎么知道自己血糖高了

发布时间: 2025-12-23 12:36:46

高血糖的典型症状包括频繁口渴、多尿、易饿、体重不明原因下降、乏力、视力模糊等。

日常生活中若发现自己经常口干舌燥,需要大量饮水但无法缓解,同时排尿次数明显增多,尤其是夜间频繁起夜,这可能是高血糖的早期表现。还会感到异常饥饿,即使刚吃完饭也很快又想吃东西,体重在没有刻意减肥的情况下持续下降。全身感觉疲惫无力,休息后难以恢复精力,看东西时出现模糊现象,皮肤干燥发痒,女性可能会出现外阴瘙痒等不适症状。

当这些症状持续出现时,不应忽视,应及时到医院进行血糖检测。空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,都可能提示血糖偏高。建议有糖尿病家族史、肥胖、高血压等风险因素的人群定期监测血糖。不要因为症状轻微就拖延就医,早期发现并控制血糖,能有效预防糖尿病及其并发症的发生,保护身体健康。

发布于:2025-12-23 12:36:46