平时大家喜欢吃凤梨吗?可能有人会不喜欢吃,一般会有人觉得凤梨有什么好吃的,大多数人都是觉得凤梨吃了有什么用呢,可能一般会有人这样觉得,但是有人可能平时会吃到一些凤梨就会觉得凤梨其实是不错的,但是有人会认为凤梨不觉得有什么好,不过有人一般会很喜欢,平时了解凤梨的功效,可能就会不想要吃它们,那么凤梨的功效与作用有哪些呢?
凤梨的功效与作用
1.清热
凤梨含水分比较多,而且味道酸甜,要是在夏季吃凤梨,可以清热解暑,以及生津止渴。
2.提高食欲
凤梨能够健胃,消食、以及补脾止泻、还可以清胃解渴。而且凤梨的诱人香味,一般都是酸丁酯,能够刺激唾液分泌,以及帮助提高促进食欲。
3.利尿
凤梨水分含量比较多,而钾和糖分,能够有助于利尿消肿,对于高血压和肾炎水肿,咳嗽多痰的人,都是可以吃凤梨的。
4.降低血压
凤梨能够有助于促进血液循环,而其中的酶素,能够有助于降低血压,以及稀释血脂,要是平时吃一些菠萝,这样有助于预防脂肪沉积。都是有一定的作用的。